耐力训练，力量训练，平衡训练，柔韧训练，总有一项是你想要的

lixingchao · 发表于 2013-1-11 20:55:54

archy820514 发表于 2012-12-27 08:21
先说声谢谢。

不客气，共同进步

lixingchao · 发表于 2013-1-11 20:56:29

庞然发表于 2012-12-27 19:49
（一）腿和臀部

？

lixingchao · 发表于 2013-1-11 20:57:04

小新发表于 2012-12-28 16:37
可以啊.chao ge

呵呵，慢慢进步

lixingchao · 发表于 2013-1-11 20:57:24

媤涐媤菋发表于 2012-12-30 16:04
来借鉴一下

欢迎

lixingchao · 发表于 2013-1-11 20:57:43

eileenyutong 发表于 2013-1-2 23:58
uuuuuuuuuuu、

。。。。。。

lixingchao · 发表于 2013-1-11 20:58:08

桃桃发表于 2013-1-3 17:57
顶顶顶顶

谢谢

燕飞 · 发表于 2013-1-19 14:00:33

嗯，不错，看下，，

yixue1169 · 发表于 2013-1-19 23:16:18

cvhbd b desgzretge5 gye5gydgh

→お咏ぷ远 · 发表于 2013-1-23 23:43:49

好爱爱爱爱爱爱爱爱！

soul22 · 发表于 2013-1-29 17:22:10

:)

lixingchao · 发表于 2013-2-3 16:20:30

燕飞发表于 2013-1-19 14:00
嗯，不错，看下，，

谢谢，欢迎

lixingchao · 发表于 2013-2-3 16:20:48

yixue1169 发表于 2013-1-19 23:16
cvhbd b desgzretge5 gye5gydgh

这个。。。。

lixingchao · 发表于 2013-2-3 16:21:03

→お咏ぷ远发表于 2013-1-23 23:43
好爱爱爱爱爱爱爱爱！

欢迎

lixingchao · 发表于 2013-2-3 16:21:16

soul22 发表于 2013-1-29 17:22

hyamy2009 · 发表于 2013-2-26 09:03:39

好好好好好好

风的主人 · 发表于 2013-3-1 11:25:56

人类无法阻止我上联盟网了！

lixingchao · 发表于 2013-3-2 14:33:28

hyamy2009 发表于 2013-2-26 09:03
好好好好好好

lixingchao · 发表于 2013-3-2 14:34:11

风的主人发表于 2013-3-1 11:25
人类无法阻止我上联盟网了！

健美操联盟网专为健美操人服务！！

沙发沙发 · 发表于 2013-3-17 20:21:52

sfasfasfasffffffffffffffffffff

lixingchao · 发表于 2013-3-28 10:50:22

沙发沙发发表于 2013-3-17 20:21
sfasfasfasffffffffffffffffffff

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[竞技健美操训练技] 耐力训练，力量训练，平衡训练，柔韧训练，总有一项是你想要的