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楼主: lixingchao - 

[竞技健美操训练技] 竞技健美操训练步伐训练

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发表于 2012-4-6 17:32:57 | 显示全部楼层
请教:弓步跳有要求大腿与地面平行吗?
发表于 2012-4-6 21:47:22 | 显示全部楼层
cocothx 发表于 2012-4-6 13:24
感谢分享。

客气.....
发表于 2012-4-6 21:47:45 | 显示全部楼层
tanghao 发表于 2012-3-21 20:28
太好了,希望有更多的学习机会

发表于 2012-4-6 21:48:14 | 显示全部楼层
千里马 发表于 2012-3-28 15:29
健美操的基础!

是啊!
发表于 2012-4-6 21:49:39 | 显示全部楼层
zhengyanfang 发表于 2012-4-6 17:32
请教:弓步跳有要求大腿与地面平行吗?

不需要,但膝盖在垂直面不要超过脚尖!
发表于 2012-4-9 23:56:25 | 显示全部楼层
顶顶顶顶顶顶顶
发表于 2012-4-11 23:09:47 | 显示全部楼层
哇哈哈 发表于 2012-4-9 23:56
顶顶顶顶顶顶顶

发表于 2012-4-15 07:58:15 | 显示全部楼层
lixingchao 发表于 2012-4-6 21:49
不需要,但膝盖在垂直面不要超过脚尖!

这个还是知道的,呵呵
发表于 2012-4-16 17:57:47 | 显示全部楼层
zhengyanfang 发表于 2012-4-15 07:58
这个还是知道的,呵呵

发表于 2012-4-24 00:01:16 | 显示全部楼层
:)
发表于 2012-4-24 22:33:26 | 显示全部楼层
谢谢看看。。。。。
发表于 2012-5-3 22:19:19 | 显示全部楼层
希望能学习交流一下
发表于 2012-5-4 22:55:44 | 显示全部楼层
huaxia1520 发表于 2012-4-24 22:33
谢谢看看。。。。。

发表于 2012-5-4 22:55:54 | 显示全部楼层
幸福、离我很近 发表于 2012-5-3 22:19
希望能学习交流一下

发表于 2012-5-21 08:24:01 | 显示全部楼层
学习...................
发表于 2012-5-27 20:40:33 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享!!!
发表于 2012-6-2 02:47:21 | 显示全部楼层
千里马 发表于 2012-5-27 20:40
学习了,谢谢分享!!!

发表于 2012-6-2 16:20:38 | 显示全部楼层
学习学习
发表于 2012-6-2 23:17:29 | 显示全部楼层
jessie 发表于 2012-6-2 16:20
学习学习

发表于 2012-6-5 15:43:57 | 显示全部楼层
不错,不错,共同进步下