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超级小孩: 幸运儿不是我 因为我选择的路很难走  如果够出色 却不能出头  至少也做到没第二个我
2012-1-7 19:11 回复|
超级小孩: 各位同学,如果明天地球毁灭,你还会犹豫不决吗?体育打造了我们一种无法磨灭的个性就是绝对不把遗憾留给明天!
2012-1-3 17:12 回复|
超级小孩: 各位同学,如果明天地球毁灭,你还会犹豫不决吗?体育打造了我们一种无法磨灭的个性就是绝对不把遗憾留给明天!
2012-1-3 17:12 回复|
のfirefly♀: 定了计划,没赶上变化……在其位谋其职,学生超级爱跳,而我充斥着多种感受和压力,鉴于此,只能在课上尽力多教给她们些。
2011-12-13 08:00 回复|
のfirefly♀: 积累,学习健美操相关的知识与技巧……尽自己的微薄之力  
2011-12-3 13:38 回复|
刘方正:    新的一天新的开始 加油
2011-11-18 09:18 回复|
邵立荣slr: 下午没课、在健美操联盟网逛了三个小时、心情high极了.....
2011-11-17 16:05 回复|
超级小孩: 北欧各国和德国等国家高水平运动员在体能训练中增加悬吊手段,专家推测这种在不稳定状态下进行的力量训练能够激发躯干肌肉和身体各大肌群之间的神经肌肉协调收缩能力,从而提高在高度不稳定状态下(如高速运动中)的
2011-11-13 23:57 回复|
刘方正: 比赛完啦  大家都放松啦  这样是不行的
2011-11-13 20:57 回复|
刘方正: 加油啊  
2011-11-2 22:34 回复|
乐遥遥: 天气开始变冷了,请大家在学习、练习或比赛的时候一定要注意身体!
2011-11-1 10:22 回复|
乐遥遥: 训练是很辛苦,但也很幸福!很留恋那段训练的日子...不过今天很晚了,要休息了!晚安!明天再来看你们!
2011-10-30 22:17 回复|
刘方正: 今天第一个终于有点样子啦  过去啦   还要更加努力啊
2011-10-26 19:52 回复|
刘方正: 今天从他们头上掉下来啦   手好痛   
2011-10-20 20:20 回复|
刘方正: 现在就是三人的第一个配合不敢做,然后一定要注意细节和操化的整齐度啦,要加油啊
2011-10-13 22:06 回复|
蒲扇小姐: 最近要比赛了。。第一次尝试编排~
2011-10-11 01:45 回复|
刘方正: 没时间啦  要很努力啊
2011-10-10 09:20 回复|
刘方正: 没回家  自己好好练习啊吧
2011-10-1 21:13 回复|
刘方正: 国庆放假也无聊啊
2011-9-30 18:18 回复|
刘方正: 天气越来越冷啦,是不就进入冬天啦啊
2011-9-26 07:50 回复|
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