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楼主: 玻璃耳环 - 

健美操训练计划

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发表于 2009-9-7 15:07:25 | 显示全部楼层
参考一下非常感谢，希望更多人像斑竹一样多多分享
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发表于 2010-1-22 21:07:46 | 显示全部楼层
是啊！有的时候训练的计划就是得换换 啊
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发表于 2010-10-23 11:04:03 | 显示全部楼层
恩不错 可以试试！
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发表于 2010-10-28 14:37:02 | 显示全部楼层
好像体验过..
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发表于 2010-11-6 13:33:09 | 显示全部楼层
要科学训练，而不是一味埋头苦练，呵呵 ....顶起，很棒！！
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发表于 2011-1-15 01:32:45 | 显示全部楼层
不错···现在正愁没有训练计划呢···呵呵··学习一下·······
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发表于 2011-1-17 17:10:13 | 显示全部楼层
不错，值得学习，谢谢
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发表于 2011-2-25 21:45:42 | 显示全部楼层
顶一下！顶一下！顶一下！
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发表于 2011-3-8 09:22:45 | 显示全部楼层
这里真不错啊
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发表于 2011-3-8 13:14:20 | 显示全部楼层
你们                     
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发表于 2012-4-1 01:55:23 | 显示全部楼层
训练计划是不错，但是执行的时候要以人为本的。后期针对学生弱项，什么地方差，哪里差就练那里就好
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发表于 2012-4-3 19:49:17 | 显示全部楼层
不错！！！！！！！！！！！！！
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发表于 2012-5-6 19:23:06 | 显示全部楼层
很好很全，帮助很大哦
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发表于 2012-8-20 17:05:42 | 显示全部楼层
不错的资料呀.好好学习了.
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