sj19830624
发表于 2012-3-13 09:42:42
基础难度的动作规格及训练方法
本帖最后由 sj19830624 于 2012-3-13 09:49 编辑
基础难度的动作规格及训练方法
我在这里简单的讲一下常见的基础难度的动作规格以及训练方法，希望对初学健美操的同学们有所帮助，不足之处请各位高手指点改正，有什么更好的方法也请跟帖一同与大家分享一下。
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听海拾贝
发表于 2012-3-15 09:20:40
感谢楼主提供好的资料供大家学习，谢谢！
小韩
发表于 2019-12-3 15:32:43
想看棒棒的训练方法
风雨欲来
发表于 2018-12-25 10:16:17
惺惺惜惺惺想寻寻寻寻寻寻寻寻寻寻寻寻
wx_ev962889
发表于 2018-11-23 10:45:14
基础训练好教程。感谢
叶荃荃
发表于 2018-11-22 11:25:05
好好学习
知秋一叶
发表于 2018-10-10 15:42:24
基础难度的动作规格及训练方法
工兵
发表于 2018-9-19 10:56:31
酷酷酷酷酷酷酷酷酷酷酷酷酷酷酷酷酷
naonao_123
发表于 2018-9-12 23:14:18
大力支持
工兵
发表于 2018-9-1 21:24:28
反对赌东道赌东道赌东道赌东道赌东道
温柔的火山
发表于 2018-7-3 23:28:16
感谢楼主
飞侠飘飘
发表于 2018-7-3 15:28:00
支持支持
catkun
发表于 2018-7-3 13:27:20
This is amazing!
魂-
发表于 2018-6-25 21:04:05
参考一下
远方的光
发表于 2018-6-14 13:03:37
放我进去，我要学习
1018671031
发表于 2018-6-8 17:25:33
谢谢，很有用呢
wx_LxQqHqUV
发表于 2018-5-30 09:58:49
十分需要谢谢
309010957
发表于 2018-5-30 02:24:38
学习一下
sikongxiufan
发表于 2018-5-29 09:08:57
看看怎么样
Hi香蕉
发表于 2018-5-19 17:57:34
5555555555
WZ惜妍
发表于 2018-5-5 22:30:11
谢谢分享学习
Vip
发表于 2018-4-25 12:18:22
adsdasdasdas
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