|▎相守°sunset 发表于 2011-12-10 13:08:32

托马斯怎么倒手。

    托马斯第二下倒手的时候总是找不到平衡    手放不到能让自己平衡的位置。
托马斯怎么倒手?:L

糊涂 发表于 2011-12-10 20:54:52

1.支撑不足的原因,要晚离手,早撑手。
2.也可能重心移动不足。

yhx820129 发表于 2011-12-12 11:25:23

先做单手接地,再做山羊上的倒手练习!
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